Челябинский диетолог рассказала, что поможет в борьбе с жаждой
Плюсовые температуры еще радуют челябинцев и жителей области, но порой на солнце хочется освежиться.
Плюсовые температуры еще радуют челябинцев и жителей области, но порой на солнце хочется освежиться. Купить мороженное, холодной воды или газировки? Наиболее верный вариант можно найти в материале.
- Во-вторых, мороженое противопоказано людям, страдающим хроническим тонзиллитом и фарингитом. Данные заболевания могут обостряться при употреблении холодных продуктов, особенно в жару и в сочетании с кондиционером, - рассказывает Наталья Попова.
Еще одной категорий людей, относящихся к группе риска являются те, у кого наблюдается непереносимость лактозы, молочных продуктов, орехов или ягод. Каждый из перечисленных компонентов может быть в составе.
По мнению доктора, для утоления жажды лучшим вариантом станет питье простой столовой воды или минералки без газа. В случае, если человек не пьет воду в чистом виде можно прибегнуть к добавкам – лимон, лайм, мята.
- Очень хорошо утоляет жажду чай, особенно зеленый. Также рекомендованы травяные чаи из ромашки, мяты, мелиссы и листьев малины, - отмечает эксперт, добавляя, что от сладких напитков и лимонадов лучше отказаться, поскольку они лишь создают дополнительную нагрузку на печень и почки. Автор: Анастасия Стыценко
Фото Юлии Боровиковой (Вечерний Челябинск)
Наши коллеги из «МК-Урал» пообщались с врачом-эндокринологом высшей квалификационной категории, врачом диетологом Натальей Поповой и узнали, что от мороженного стоит отказаться людям с избыточной массой тела, а также диабетикам. Такой запрет связан с составом продукта – простые углеводы и жир. А само лакомство при употреблении влияет на выработку глюкозы и инсулина, запускает инсулиновые качели.- Во-вторых, мороженое противопоказано людям, страдающим хроническим тонзиллитом и фарингитом. Данные заболевания могут обостряться при употреблении холодных продуктов, особенно в жару и в сочетании с кондиционером, - рассказывает Наталья Попова.
Еще одной категорий людей, относящихся к группе риска являются те, у кого наблюдается непереносимость лактозы, молочных продуктов, орехов или ягод. Каждый из перечисленных компонентов может быть в составе.
По мнению доктора, для утоления жажды лучшим вариантом станет питье простой столовой воды или минералки без газа. В случае, если человек не пьет воду в чистом виде можно прибегнуть к добавкам – лимон, лайм, мята.
- Очень хорошо утоляет жажду чай, особенно зеленый. Также рекомендованы травяные чаи из ромашки, мяты, мелиссы и листьев малины, - отмечает эксперт, добавляя, что от сладких напитков и лимонадов лучше отказаться, поскольку они лишь создают дополнительную нагрузку на печень и почки. Автор: Анастасия Стыценко
Последние новости
Суд Челябинска осудил мужчину за нападение на полицейского
40-летний местный житель получил два года колонии за применение насилия к представителю власти.
Выплаты для семей военнослужащих в Челябинской области
Социальный фонд России назначает пособия на детей военнослужащих.
Капитальный ремонт трамвайных путей в Магнитогорске продолжается
Работы по обновлению трамвайной инфраструктуры близятся к завершению.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Стерлитамаке, включая прогнозы на ближайшие дни и часы