20.05.2023

Челябинский доктор дал советы, как пережить жару в офисе

В Челябинске наступает теплая погода. Особенно тяжело ее переносят люди, которым приходится каждый день находиться в офисах.

В Челябинске наступает теплая погода. Особенно тяжело ее переносят люди, которым приходится каждый день находиться в офисах.

Как избежать мигреней, обострения сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонических кризов и простуд, рассказал главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов.

- Не находитесь в мокрой одежде перед вентиляторами и кондиционерами. Этот способ охлаждения очень часто заканчивается ангиной и пневмонией, - отмечает врач.

В жару нельзя носить обтягивающую одежду. Особенно опасна обтягивающая одежда в жару для людей с хронической венозной недостаточностью и заболеваниями сердечно-сосудистой системы - она повышает риск тромбоза.

Не нужно опускать на окна железные жалюзи. Тканевые шторы и ставни хороший способ укрыться от солнца. Но у нас часто используют пластиковые, а чаще металлические жалюзи. Они нагреваются на солнце и превращаются в дополнительный обогреватель помещения.

В жару нельзя пить чай и кофе, даже если они холодные.

- Дело в кофеине в их составе. Он, вне зависимости от температуры напитка, повышает кровяное давление и риск инфарктов и инсультов в жару. На Востоке пьют не ледяные напитки, а теплый зеленый некрепкий чай - он усиливает потоотделение и тем самым помогает организму охлаждаться, - отмечает врач.

Автор: Анна Соколова

Последние новости

Питание, безопасность и ремонт в образовательных организациях под контролем общественников

7 июня состоялось заседание комиссии Общественной палаты Челябинской области по образованию и науке.

Более сотни жителей Красноармейского района пострадали от клещей

Опасные членистоногие продолжают пугать жителей Челябинской области. Новые случаи укусов фиксируют и в Красноармейском районе.

Представители Челябинской области стали победителями Всероссийского проекта «МедиаПритяжение»

Участниками проекта стали школьники в возрасте от 8-ми лет, студенты СПО, а также педагоги образовательных организаций и родители, которые выступили в роли капитанов команды из 87 регионов России.

Card image

Путешествие по вкусам и традициям

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *