Как уберечь ребёнка от сильных морозов: советы экспертов

Так как ребёнку нужно будет провести весь день в отапливаемой школе, стоит подумать о том, насколько легко можно снять лишнюю одежду и что из вещей он может надеть, если в классе будет прохладно. Хорошим сочетанием может быть шерстяной жилет+жакет и брюки+лыжные штаны.

В сильные морозы есть большой риск обморозить ступни и кисти. Чтобы этого не произошло, нужно носить варежки и просторную обувь на толстой и не скользящей подошве с тёплой стелькой.

Такой элемент гардероба способен удерживать тёплый воздух у тела и отводить влагу. Важно следить за тем, чтобы ребёнку в термобелье было комфортно в школе, и чтобы оно не вызывало аллергических кожных реакций.

Необходимо подумать и о защите головы, для этого лучше надеть две шапки: шерстяную трикотажную, закрывающую лоб, уши и шею до самой груди, и тёплую шапку или капюшон.

Во время низких температур стоит отказаться от серёжек и крема для лица на водной основе, лучше остановить свой выбор на жирном креме, который нужно наносить минимум за час до выхода. Плотная жирная помада — ещё один помощник в холодную погоду.

Если заметили у ребёнка побелевшие щёки, нос и пальцы, то скорее восстановите кровоснабжение. Для этого дайте малышу горячий чай и укутайте его в одеяло. Ни в коем случае не растирайте повреждённую кожу, особенно снегом, — так можно травмировать её. Кроме того, нельзя усаживать детей в горячую ванну и прикладывать грелку — это может повредить кровеносные сосуды. В случае образования пузырей и ухудшения самочувствия важно обратиться к врачу.

А тем, кто подхватил простуду, «Пчела» советует употреблять корень имбиря , который является отличным помощником в борьбе с вирусами. Или же обратить внимание на «витаминную бомбу» .