Напитки, о которых пора забыть этим летом, перечислили в Роскачестве
Летом становятся популярны смузи, соки, газировка, молочные коктейли. Наслаждаясь их вкусом, мало кто задумывается об опасности — высоком содержании сахара.
— Именно высокий уровень глюкозы в крови — предшественник преддиабета и диабета второго типа, — сообщили в Роскачестве.
А эндокринолог, сотрудничающий с организацией, помог составить инфографику, чтобы каждый мог легко разобраться, какие прохладные, вкусные, сладкие напитки приводят к постоянному повышению сахара в крови.
Инфографика: Роскачество
Однако летом очень важно употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Можно приготовить домашний лимонад. В литр минеральной воды без вкуса добавьте свежевыжатый лимонный, апельсиновый или грейпфрутовый сок по вкусу. Если хочется добавить сладкую нотку, с этим поможет мёд. Охладите, разлейте по бокалам и украсьте ломтиками цитрусовых.
Ранее эксперты Роскачества рассказали, стоит ли своих денег вино в банках.
Автор: Алёна Ливнева Фото: Наталья ФоминаПоследние новости
Погода в Магнитогорске: от ясного неба до осадков
Жителей ожидают изменения в погодных условиях на следующей неделе.
Когда прощаться с золотой осенью на Урале?
Синоптики прогнозируют изменения в погоде.
День отца: важность отцовской роли в жизни семьи
Отцы — это опора и поддержка для своих детей.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку