Позаботьтесь о себе

— Быстрая ходьба (в том числе на беговой дорожке).

Топ-10 упражнений, улучшающих обмен веществ:

— Быстрая ходьба (в том числе на беговой дорожке).
— Езда на велосипеде.
— Приседания.
— Качание пресса.
— Подтягивания на турнике.
— Отжимания от пола.
— Планка.

Позаботьтесь о себе!

Последние новости

Наличные на кассе? Это возможно!

В целях повышения информированности населения Центральный  Банк  РФ подготовил памятку 

Почему необходимо поддерживать нормальную величину массы тела

Ожирение долго считалось особенностью организма и было признано болезнью только в 1948 году.

Периодические дожди и похолодание пришли в Миасс

На Урал опускается воздух арктического побережья, что станет причиной похолодания В ближайшие дни в Челябинской области будет дождливо, а температура воздуха не будет подниматься выше 20 градусов.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *