Продлевает жизнь и снижает стресс: в чем польза смеха для здоровья
Врачи рассказали о благотворном влиянии смеха с точки зрения медицины. фото: архив Смех не только позволяет наладить найти общий язык с другими людьми, но и позитивно влияет на организм.
Врачи рассказали о благотворном влиянии смеха с точки зрения медицины.
фото: архивСмех не только позволяет наладить найти общий язык с другими людьми, но и позитивно влияет на организм. К таким выводам приходят врачи. Существует даже целая наука, которая изучает влияние смеха на здоровье человека — гелотология. Во время смеха активно работает средний мозг, кора мозга в лобной и височной долях, мозжечок, гипоталамус. Кроме того, выделяются гормоны счастья, а уровень гормонов стресса снижается.
Благодаря смеху у человека также насыщаются кислородом и очищаются от скопившейся слизи дыхательные пути. А еще в этом процессе задействованы более 300 мышц — диафрагмы, живота, лица, ног, рук и спины. Помимо этого, смех способен активизировать работу имунной системы.
Этот приятный процесс может даже продлить жизнь — к таким выводам пришли исследователи из Норвегии. Оказалось, что люди с сильным чувством юмора переживают тех, кто не смеется так много. Эта разница была особенно заметна для тех, кто боролся с раком.
Екатерина ЯкинаПоследние новости
Оставайтесь дома! Дожди продолжают лить в Челябинской области
Дожди продолжают лить в Миассе. В субботу, 27 июля, в Челябинской области будет облачно, пройдут дожди, местами сильные и очень сильные, сильные ливни, продолжительные сильные дожди, грозы, град, местами крупный.
Часть Миасса осталась без электричества из-за погодных условий
В управлении ГОЧС Миасса уточнили, что ситуация находится под контролем:
Штормовое предупреждение объявлено в Челябинской области
Ливни со шквалистым ветром будут идти в регионе все выходные. За несколько дней может выпасть месячная норма осадков.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис