Продлевает жизнь и снижает стресс: в чем польза смеха для здоровья
Врачи рассказали о благотворном влиянии смеха с точки зрения медицины. фото: архив Смех не только позволяет наладить найти общий язык с другими людьми, но и позитивно влияет на организм.
Врачи рассказали о благотворном влиянии смеха с точки зрения медицины.
фото: архивСмех не только позволяет наладить найти общий язык с другими людьми, но и позитивно влияет на организм. К таким выводам приходят врачи. Существует даже целая наука, которая изучает влияние смеха на здоровье человека — гелотология. Во время смеха активно работает средний мозг, кора мозга в лобной и височной долях, мозжечок, гипоталамус. Кроме того, выделяются гормоны счастья, а уровень гормонов стресса снижается.
Благодаря смеху у человека также насыщаются кислородом и очищаются от скопившейся слизи дыхательные пути. А еще в этом процессе задействованы более 300 мышц — диафрагмы, живота, лица, ног, рук и спины. Помимо этого, смех способен активизировать работу имунной системы.
Этот приятный процесс может даже продлить жизнь — к таким выводам пришли исследователи из Норвегии. Оказалось, что люди с сильным чувством юмора переживают тех, кто не смеется так много. Эта разница была особенно заметна для тех, кто боролся с раком.
Екатерина ЯкинаПоследние новости
Николай Дейнеко награжден медалью «За заслуги перед Челябинской областью»
8 мая состоялось первое пленарное заседание Общественной палаты Челябинской области VII состава.
Оглашение решения по иску Заместителя Генерального прокурора Российской Федерации, действующего в интересах Российской Федерации
08.05.2024 г. Центральным районным судом г. Челябинска в закрытом судебном заседании рассмотрено гражданское дело по иску Заместителя Генерального прокурора Российской Федерации, действующего в интересах Российской Федерации,
На Южном Урале обновился состав общественной палаты
С седьмым созывом общественников встретился губернатор Алексей Текслер. В Челябинске прошло первое заседание региональной общественной палаты седьмого созыва.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок