Сигареты убивают

С 29 мая по 4 июня в России проходит Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).

В России отмечается неделя отказа от табака.

С 29 мая по 4 июня в России проходит Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).⁣

Табачная зависимость считается одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества.

Курение является причиной многих заболеваний, таких как рак легких, бронхит, астма и сердечные заболевания. Курящие также подвержены более высокому риску инфаркта, инсульта и других серьезных заболеваний, которые могут привести к сокращению продолжительности жизни.

Одним из способов сделать это - занять себя другой деятельностью. Попробуйте заменить курение на занятие спортом, медитацию или просто чтение книги. Иногда важна просто поддержка друзей и семьи, чтобы вы могли достичь успеха в своем стремлении.

Но самый важный фактор - это ваша мотивация. Если вы хотите отказаться от курения ради своего здоровья, вы найдете много способов это сделать. Помните, что результат в виде улучшения качества жизни, здоровья и долголетия стоит того, чтобы победить свои зависимости и отказаться от курения.


ФОТО: wirestock на Freepik Автор: Служба новостей «Вечерка 74»

Последние новости

За 30 лет — 2 тысячи рублей. В Челябинской области доплату к пенсии за работу на селе получают 11 тысяч жителей

Чтобы претендовать на выплату, пенсионер должен проработать в сельском хозяйстве не менее 30 лет.

За год количество челябинцев, желающих работать на производстве, увеличилось на 62%

Челябинцев всё больше стали привлекать вакансии на заводах, производствах и в других сферах, где нужны рабочие.

У компании, которая строит метротрамвай в Челябинске, сменился руководитель

У компании, которая строит метротрамвай в Челябинске, сменился руководитель, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».

Card image

Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *