Специалисты Роскачества назвали восемь причин, почему вредна газировка

Многие задумываются о том, насколько вредна газировка. И хотя специалисты Роскачества, изучавшие сладкие газированные напитки (колу и тархун), потенциально опасных веществ не выявили, все равно они вредны для здоровья.

Злоупотребление сладкими напитками ведёт к обезвоживанию, поскольку они нарушают водно-солевой баланс. Сахар в составе увеличивает риск развития диабета, а также может спровоцировать кариес. Многие ощущают изжогу после газировки, а из-за перегрузки фруктозой можно почувствовать дискомфорт в печени. Также эти напитки влияют на скорость развития мочекаменной болезни. Газвода вымывает кальций из зубов и костей, которые становятся более хрупкими.

Наконец, газировка попросту очень калорийна и может стать причиной появления лишних килограммов и даже ожирения.

Ранее южноуральцам перечислили продукты, запрещённые при панкреатите .

Инфографика: Роскачество

Автор: Алёна Ливнева Фото: Антон Иванов

Источник

Предложить новость