Стоматологи дают советы, как сохранить здоровье зубов

Исследования показывают, что плохое стоматологическое здоровье влечет за собой повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и осложнений при беременности.

Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Протезы могут вызывать язвы, раздражение десен и способствовать появлению грибковых инфекций.

Главное – гигиена

В здоровье зубов большую роль играет гигиена полости рта. Гигиена зубов бывает профессиональной и индивидуальной.

Профессиональную гигиену выполняют врачи-стоматологи. Видов профессиональной чистки много: пескоструйная, механическая, ультразвуковая и лазерная. После осмотра врач определит, какую именно необходимо делать. Проходить такую чистку рекомендуют два раза в год.
В остальное время необходимо соблюдать правильную личную гигиену.

Александр Алабугин, главный внештатный специалист по челюстно-лицевой хирургии:

– Неправильный уход за полостью рта может привести к нескольким вариантам. Первое: при разрушении зубов появляется запах изо рта, который чувствует не только пациент, но и окружающие люди. Второе: разрушение зубов может привести к их удалению, у которого тоже есть свои последствия. Это нарушение питания, которое сказывается на переваривании пищи и в последствии может привести к проблемам с пищеварительным трактом. Также при удалении зубов может измениться форма лица – оно вытягивается, формируются морщины. Самое тяжелое и болезненное для пациента последствие болезни зубов – это воспалительные явления – абсцессы и флегмоны. Это тяжелые заболевания, которые приведут к серьезной операции.

Зубы и ОРВИ:

Больные зубы представляют собой дополнительный риск заражения различными инфекциями организма. Если в полости рта есть кариес, пульпиты, то снижается защитная способность организма. Поэтому он становится более восприимчив и подвержен инфекциям, в том числе ОРВИ. Также респираторные инфекции могут возникать, когда бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких.

Екатерина Хишба, заведующая стоматологическим отделением ГКБ №11:

– Во время болезни может возникнуть дисбаланс микрофлоры в полости рта. И вредные бактерии могут оседать и размножаться на зубной щетке. Чтобы избежать повторного заражения, необходимо поменять щетку при выздоровлении. И помните, что менять зубную щетку надо каждые 2-3 месяца.

Имплант или «свой» зуб?

Казалось бы, сейчас стоматология настолько развита, что даже потеря зубов уже не страшна – можно поставить импланты из множества возможных материалов.

Вадим Луганский, доцент кафедры ортопедической стоматологии ЮУГМУ, кандидат медицинских наук :
– Свой зуб, конечно лучше. У своего зуба есть связки, на которые он опирается, поэтому нагрузка на челюсть распределяется равномерно. Имплант же подразумевает жесткую фиксацию и требует постоянной коррекции. Кроме того, сейчас существует множество способов лечения зуба, даже в случаях, когда он весь окружен воспалениями. А вот лечить проблемы, возникающие с имплантами гораздо сложнее, даже в мировой стоматологии это направление пока развито слабо. Поэтому сейчас идет «зубосохраняющая» тенденция.

Отбеливающие пасты: спасение или маркетинговый ход?

Легкая природная желтоватость зубов говорит о достаточном  количестве дентина – материала, из которого строятся зубы, а значит – об их достаточной прочности. К пожелтению эмали также могут привести недостаточная гигиена, курение, частое употребление кофе или чая.

В стоматологии отбеливающие пасты делятся на абразивные и химические. При выборе пасты нужно обращать внимание на содержание в ней минеральных веществ – кальция, фосфора, фторидов. Чем их меньше, тем хуже. Механическое отбеливание достаточно агрессивно действует на эмаль, и минеральные компоненты позволяют ей быстрее восстановиться.

Еще одна группа отбеливающих паст – химические, с содержанием перекиси водорода или  активного кислорода. Они проникают глубоко в эмаль и отбеливают ее «изнутри». Помните: чем меньше содержание перекиси в пасте, тем она деликатнее воздействует на зубы.
Беременным, детям и подросткам не рекомендуется пользоваться отбеливающими пастами.

Южноуральцам лучше всего выбирать пасту с фторидами, так как в воде в нашем регионе их содержится очень мало.

Профилактика кариеса у детей

Профилактику кариеса у детей нужно начинать с заботы о здоровье будущей матери. Беременная и кормящая женщина должна питаться сбалансированно. Правильное вскармливание ребенка также создаёт предпосылки полноценного развития тканей зуба, резистентности к кариесу.

До прорезывания зубов с 3-4 месяцев можно использовать специальные салфетки с ксилитом, они помогут малышу привыкнуть к процедуре ухода и легче перейти на зубную щетку.

С появлением первого зуба начинаем чистить щеткой. Щетка должная быть мягкой, небольшого размера, она должна нравиться ребенку. Можно дать ребенку поиграть с ней, покусать. Каждые три месяца щетку необходимо менять.

Когда вводится прикорм, в уход за зубками малыша можно добавлять пасту – совсем немного. Зубную пасту нужно подбирать по возрасту ребёнка. Ее количество на щетке также зависит от возраста: до 3-х лет размер «с рисовое зерно», после 3-х – «горошина». Выбор пасты для ребенка очень важен, ведь в детском возрасте и насыщается минералами зубная эмаль.

Движения щетки «выметающие» сверху-вниз – на верхних зубах и снизу-вверх на нижних. Жевательные поверхности чистят круговыми движениями. Поверхность зубов сверху и снизу делим на три части: левую, правую и центральную. Каждую чистим в течение 20 секунд, весь процесс чистки займет две минуты. Детям зубы чистят два раза в день: утром и вечером после еды.

Когда ребенок начинает чистить зубы самостоятельно, необходим обязательный контроль взрослого, поскольку сам он не может качественно почистить зубы и их необходимо дочищать.

Профилактика кариеса

Кариес – наиболее частая причина потери зубов. Чаще всего он развивается из-за плохой гигиены полости рта. Процесс образования кариеса, как правило, безболезненный до тех пор, пока отверстия в зубе не обнажают нерв, или не начинается разрушение зуба.

Симптомы кариеса: боль и неприятные ощущения в зубе, заметные ямки или дырки. Невылеченный кариес вызывает разрушение пульпы зуба и приводит к его потере.

Чтобы вовремя выявить и устранить повреждения зубов, требуется один-два раза в год посещать стоматолога для профилактического осмотра.

Выбирайте для чистки зубов зубную щетку средней мягкости, которая не повреждает эмаль. Старайтесь тщательно полоскать рот после еды. Если это невозможно, используйте жевательные резинки, не содержащие сахар.

При первых симптомах кариеса необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы свести к минимуму повреждение зуба.

По материалам пресс-службы Минздрава Челябинской области.

Фото: www.freepik.com