В Миасс идут морозы до минус 40 градусов

Если неотложные дела требуют от вас нахождения на улице, освежите в памяти правила поведения в мороз. Очевидно, следует тепло одеться. Лучше всего тепло сохраняет большое количество слоёв одежды. Не заморозить ноги помогут дополнительные тёплые стельки и шерстяные носки. И, конечно, не стоит выходить на мороз без тёплых варежек, головного убора и шарфа. Время пребывания на улице желательно по возможности сократить до минимума.

Если обморожения избежать не удалось, то важно оказать помощь и при этом не навредить. Так, вопреки распространённому мнению, нельзя растирать повреждённые участки тела снегом, жиром и спиртом. Два последних - просто неэффективны, а в некоторых случаях только ухудшат состояние пострадавшего. Снег не рекомендуется, так как кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и могут повредиться, а возникающие микроссадины на коже способствуют занесению инфекции. Нельзя использовать быстрое отогревание отмороженных конечностей у костра, бесконтрольно применять грелки и другие источники тепла - это тоже может навредить.

Первое, что надо сделать при признаках обморожения, - доставить пострадавшего в ближайшее тёплое помещение, снять промёрзшую обувь, носки, перчатки. Если обморожение не зашло дальше первой степени (побеление кожи), можно справиться с ним своими силами. На поражённую поверхность нужно наложить теплоизоляционную повязку. Это может быть слой марли, сверху - клеёнка или прорезиненная ткань, а поверх - слой шерстяной ткани. Обмороженную конечность можно постепенно согревать в ванне, только не сразу ныряя в горяую воду, а постепенно повышая температуру с 20 до 40 градусов, и в течение 40 минут осторожно её массировать (помним: не растирать!). Хорошо будет выпить тёплого сладкого чая. В течение суток следует следить за состоянием пострадавшего. Если появятся симптомы второй или третьей степени обморожения (волдыри, потемнение, отмирание) - срочно обратиться к врачу.