Врач рассказала, какая еда может быть опасна для гипертоников
От этих продуктов стоит отказать или хотя бы существенно ограничить их в рационе.
От этих продуктов стоит отказать или хотя бы существенно ограничить их в рационе.
Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, проявляющееся повышением артериального давления (АД). Гипертоникам врачи советуют исключать ряд продуктов из рациона.
По словам врача-терапевта Клиники ЮУГМУ Раисы Садулаевой, повышать давление могут: кофе, крепкий чай, алкоголь, соль, сахар в избыточном количестве.
«Любые соленые, вяленые, консервированные, маринованные продукты способны повышать артериальное давление», — отметила Раиса Садулаева.Для нормализации повышенного АД необходима регулярная физическая активность и разнообразное полноценное питание. Помимо назначенных лекарств, важно включать в свой рацион также овощи и фрукты, а прием соли ограничить до 4-5 грамм в сутки.
Анна МанукянПоследние новости
Вверх к звёздам! Ансамбль «Ad Astra» отмечает юбилей
30 мая в актовом зале Института агроинженерии большой концертной программой ансамбль бального танца «Ad Astra» отметит 20–летний юбилей.
Глава округа присутствовал на Обращении губернатора Челябинской области
Сегодня, 25 мая глава округа Сергей Семков вместе с председателем Собрания депутатов Сергеем Пульдяевым присутствовали на встрече,
Международная Премия #МЫВМЕСТЕ продлевает прием заявок
Теперь каждый сможет доработать свой черновик и рассказать о своем проекте до 31 мая.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента