Защита от солнца: как её обеспечить?
Ультрафиолетовые лучи негативно воздействует на кожу, поэтому важно обеспечить ей надежную защиту.
Ультрафиолетовые лучи негативно воздействует на кожу, поэтому важно обеспечить ей надежную защиту.
Оценить эффективность крема можно по показателю SPF, чем выше его значение, тем лучше защита. Рекомендуемые значения SPF 30 или 50, которые блокируют 97% и 98% UVB-излучения.
Для чувствительной кожи выбирайте крема с минеральными компонентами, для детей — без спирта и химических добавок. Рекомендуется SPF 15 для тех, кто проводит много времени у окна.
Используйте солнцезащитное средство SPF за 15-30 минут до пребывания на солнце. Наносите достаточное количество крема на тело и обновляйте слой каждые 2-3 часа, сообщает Роспотребнадзор.
Дарья НикитенкоПоследние новости
Теплая погода и ее влияние на здоровье
Как теплый воздух влияет на повседневную жизнь и здоровье людей.
Всероссийская конференция по аутизму пройдет в Челябинске
Эксперты поделятся опытом и знаниями, чтобы помочь детям с аутизмом интегрироваться в общество.
Декретные пособия для работающих женщин в Челябинске
В этом году помощь получили более 13 тысяч женщин.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией