Для всех и каждого из нас матрас — вещь важная. Он дает нам комфорт во время отдыха и прямо влияет на наше здоровье. Существует множество матрасов для выбора, но какой из них лучше? Зачастую правильный выбор матраса может стать отличным помощником в избавлении от бессонницы, болей в мышцах и позвоночнике, аллергических заболеваний, а также в уменьшении усталости и раздражительности.

Однако, прежде чем отправляться на поиски и приобретение матраса в магазине, необходимо знать, как правильно его выбрать. При выборе матраса необходимо учитывать множество факторов, включая ваши личные предпочтения, размер кровати и множество других параметров. Не стоит слепо доверять привлекательным рекламным предложениям, ведь здоровье и комфорт во время отдыха стоят значительно дороже недешевой покупки.

Различные виды матрасов

При посещении любого мебельного магазина вы столкнетесь с множеством матрасов, подходящих на любой бюджет и вкус. Однако как выбрать такой матрас, который будет наилучшим соответствовать потребностям вашего тела и обеспечит качественный и комфортный сон на многие годы?

Тип конструкции матраса играет важную роль в его качестве. В пружинных матрасах под обивкой, как правило, скрыты пружины, однако они бывают разных типов. Некоторые модели не содержат пружин вовсе, а их эластичность обеспечивается другими материалами.

Пружинные матрасы могут быть с зависимыми и независимыми пружинами. В первом случае пружины переплетены друг с другом определенным образом, а во втором каждая пружина находится в отдельном тканевом «стакане». Матрасы с независимыми блоками обладают лучшей удобностью, так как изолированные друг от друга пружины лучше подстраиваются под форму тела. Обычно в таких матрасах содержится стандартное количество пружин – 256 на квадратный метр, что обеспечивает очень комфортное использование.

Существуют также беспружинные матрасы, которые состоят из блока из искусственного или натурального латекса, кокосового волокна, а также разнообразных синтетических высокотехнологичных материалов. К беспружинным матрасам относятся надувные и водяные матрасы.

Категории матрасов в зависимости от наполнения

Тип матраса с пружинным наполнителем давно знаком и понятен всем. Однако, огромное количество различных материалов, используемых для наполнения матрасов, может сбить с толку неопытного покупателя. Некоторые из них используются уже давно, а другие были изобретены недавно и имеют очень ограниченную известность.

Латекс - это природный материал, который обладает упругостью, гипоаллергенностью и анатомичностью. Кроме того, латекс - гигиеничный материал, который обеспечивает хорошую поддержку позвоночника.

Кокосовая койра - это эластичный, прочный и гипоаллергенный материал, который обладает высокими бактерицидными свойствами. Кокосовый наполнитель применяется для жестких матрасов.

Материал пенополиуретана характеризуется высокой эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.

Memory Foam, также известный как высокоэластичный материал с эффектом памяти, представляет собой гипоаллергенный, долговечный и прочный наполнитель для матрасов на основе полиуретана. Это вязкоэластичная пена, ячейки которой сжимаются под воздействием веса тела.

Memory Latex - это воздухопроницаемый материал сотовой структуры, который не восприимчив к температурным перепадам. Этот материал очень долговечен.

Вязкоэластичная пена - это инновационный гипоаллергенный материал, который обладает эффектом памяти и обеспечивает естественное положение позвоночника во время отдыха, не препятствуя нормальному кровообращению.

Сизаль - это натуральное волокно с высокими антистатическими свойствами, которое легко пропускает воздух и испаряет влагу, выделяемую человеком во время сна. Крайне прочный материал, способный выдерживать интенсивные нагрузки.

Это лишь небольшой перечень материалов, используемых для наполнения матрасов. Также в производстве используются войлок, конский волос и натуральная шерсть, латекс с различными добавками, струтофайбер и другие природные и синтетические материалы.

Односторонние матрасы являются самым распространенным видом, который представлен на прилавках магазинов. Однако существуют также двусторонние матрасы, которые специализированные компании выпускают в качестве ортопедических. Они отличаются тем, что обе стороны могут иметь различную жесткость и используются разные типы покрытия.

К примеру, двусторонние матрасы для разных сезонов имеют «зимнюю» и «летнюю» стороны. В зимней стороне присутствует шерстяная прослойка и более мягкий наполнитель, обеспечивающий сохранение тепла. Летняя сторона же покрыта гигроскопичной тканью, которая позволяет хорошо циркулировать воздуху, обеспечивая охлаждение в жаркие месяцы.

Ортопедические матрасы специально сконструированы для того, чтобы обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника. Благодаря особенной конструкции, матрас может повторять контуры тела человека, который на нем отдыхает, предотвращая появление онемения в конечностях и других видов дискомфорта. Ортопедический матрас является необходимым для людей, страдающих от болей в позвоночнике, а также для тех, у кого есть проблемы со связками и суставами. Кроме того, качественный ортопедический матрас может стать отличной профилактикой проблем со спиной для здоровых людей.

Стоит обратить внимание на двусторонние анатомо-ортопедические матрасы, имеющие возможность осцилляционного массажа. Такие матрасы не только являются спальным аксессуаром, но также обеспечивают расслабление благодаря встроенному массажному механизму, создающему контролируемые колебания.

Выбор матраса – это вопрос личных предпочтений, но важно учесть и другие факторы, включая возраст, вес и состояние здоровья. Критерий выбора матраса может оказаться различным для каждого человека, но некоторые правила касаются всех.

Первое, на что следует обратить внимание – это жесткость. Матрас должен быть достаточно жестким, чтобы поддерживать вашу спину в правильном положении. Однако, излишняя жесткость может привести к неудобству и болезням.

Если вы страдаете от боли в спине, то вам необходим матрас, который обеспечит правильное распределение давления на теле. Мягкие матрасы могут принести облегчение, но они не всегда подходят для людей с проблемами со спиной.

Ваш вес также имеет значение при выборе матраса. Чем больше вы весите, тем более жесткий должен быть матрас. Выбирайте матрас, который сможет поддержать вашу спину и голову, не давая слишком углубляться внутрь.

Здоровье – это также важный критерий при выборе матраса. Если у вас аллергия или астма, то вам нужен матрас, который будет препятствовать размножению пылевых клещей. Большинство производителей матрасов предлагают гипоаллергенные варианты.

Таким образом, выбирая матрас, учитывайте не только свои личные предпочтения, но и критерии, которые обеспечат вам максимальный комфорт и поддержку во время сна.

При выборе подходящего матраса необходимо учитывать рост, вес и возраст человека.

Для полных людей желательно выбирать жесткие матрасы, в то время как худым больше подойдут мягкие модели, такие как матрасы с независимыми пружинами или наполнителем из латекса. Люди со средней комплекцией, как правило, могут комфортно спать на любом матрасе.

Очень важным фактором является возраст. Пожилым людям не рекомендуется спать на матрасах с высокой степенью жесткости, так как это может вызвать проблемы с позвоночником и кровообращением. Для детей выбор матраса также представляет определенную сложность. Детям младшего школьного возраста и подросткам рекомендуют жесткие беспружинные матрасы, изготовленные из синтетических вспененных материалов. В свою очередь, детские матрасы должны быть прочными и выдерживать возможные прыжки и игры. При выборе матраса для совсем маленьких детей главным критерием станет гигроскопичность. Матрасик толщиной 3-7 см с наполнителем из кокосового волокна может оказаться идеальным вариантом.

Если двое людей будут спать на одном матрасе, рекомендуется выбирать модель средней жесткости и независимыми пружинами. Это позволит сохранить неподвижность второй половины матраса, если один из спящих часто переворачивается или встает.

Размер матраса также играет важную роль. Не следует выбирать слишком короткий матрас, важно, чтобы его размер соответствовал размерам кровати и не свешивался с краев. Рекомендуется выбирать матрас, длина которого на 20 см больше роста человека. Ширина односпального матраса начинается от 80 см, а двуспального – от 160 см.

С учетом состояния здоровья

Естественные материалы, такие как хлопок, латекс и войлок, считаются экологически чистыми и имеют длительный срок эксплуатации. Однако, многие из них могут вызвать аллергическую реакцию у людей, страдающих от аллергии. Если вы принадлежите к этой категории, то предпочитайте матрасы из синтетических материалов, таких как полиуретан или полиэстер.

Тем, кто имеет заболевания поясничного отдела позвоночника, стоит приобрести мягкие модели матрасов, обеспечивающие отличную поддержку поясничной области. Если у вас проблемы в грудном отделе позвоночника, обратите внимание на матрасы средней жесткости. Жесткие матрасы будут лучшим выбором для людей, страдающих от боли в верхней части спины или от остеохондроза, а также для тех, кто хотел бы исправить свою осанку.

Чтобы сделать правильный выбор при покупке матраса, важно обратиться к надежному продавцу. Предпочитайте компании, которые предоставляют гарантии на свою продукцию, это является показателем качества.

Фото: freepik.com