Как лечить мигрень: виды и методы терапии

Мигрень – это болезнь, которая характеризуется продолжительными, интенсивными и, иногда, невыносимыми головными болями. Она способна помешать нормальному сну и отдыху, повлиять на карьеру и личную жизнь. Существуют различные методы лечения этой болезни, как современной, так и традиционной медициной.

Современная медицина может предложить множество методов лечения мигрени. Одни из них включают в себя применение препаратов, которые уменьшают спазмы кровеносных сосудов головы и устраняют воспаление. Другие методы включают в себя физические упражнения, релаксационные процедуры, массаж и диету.

Традиционная медицина также имеет свои методы лечения мигрени. Она рекомендует использовать растительные отвары, массаж головы и шеи, а также акупунктуру и травяную медицину. Некоторые люди также находят утешение в медитации и йоге.

Болезнь мигрени может быть настолько разрушительной, что даже простые походы в магазин могут стать невозможным делом. Но с помощью правильной медицинской помощи, используя современные и традиционные методы лечения, можно значительно улучшить качество жизни при этом заболевании.

Мигрень: причины и последствия

Многие считают мигрень болезнью зажиточных людей, привильной болезнью, которую можно позволить себе только при избытке свободного времени. Тем не менее, это мнение ошибочно - мигрень не селективна и может постигнуть кого угодно, независимо от социального статуса.

Мигрень – это головная боль, которая часто бывает сопровождена тошнотой, рвотой, светобоязнью и звуковой гиперчувствительностью. Как правило, мигрень длится несколько часов или даже дней, заставляя человека планомерно пропускать работу и другие важные дела, что является серьезной проблемой не только для самого пострадавшего, но и для его окружения.

Пока медики не выявили точных причин возникновения мигрени, однако, известно, что вызывать ее могут стресс, длительная умственная или физическая работа, недостаток сна, некоторые продукты, например, шоколад, сыр или фрукты, освещение, громкие звуки и даже изменения погоды. Более того, мигрень может быть наследственным заболеванием.

Мигрень – настоящее бремя для миллионов людей по всему миру. Из-за ее длительного и болезненного проявления, мигрень может негативно повлиять на качество жизни и способности человека работать и учиться. Поэтому для тех, кто переживает острые боли головы, важно обратиться за медицинской помощью и определить точную диагноз.

Немедикаментозная терапия для лечения мигрени позволяет сократить страдания, связанные с этим заболеванием. Хотя болезнь пока не побеждена, физиотерапевтические методы воздействия позволяют достичь минимального уровня боли. Китайская народная медицина является специалистом в этой области.

Первый принцип китайской медицины заключается в постепенном и щадящем увеличении силы воздействия на организм пациента. Сеансы физиотерапии проводятся с учетом причин заболевания и уровня интенсивности. Если цель состоит в уменьшении влияния провоцирующих факторов, проводятся сеансы в периоды между приступами. Если же пациент обратился с острым приступом, помощь будет оказана сразу.

Традиционными методами народной медицины являются акупрессура, иглоукалывание (или иглорефлексотерапия), массаж туйна и гидротерапия. Акупрессура заключается в воздействии на биологически активные точки пальцами или специальными стеками, каждая точка вызывает отклик в организме. Иглоукалывание осуществляется тонкими, стерильными иглами, воздействуя также на биоактивные точки. Массаж туйна представляет собой сочетание движений, проверенных веками. Гидротерапия, включающая лечебные ванны, основана на сочетании четырех стихий: воды, огня, воздуха и земли.

Наиболее новым методом, который успешно используется в китайской народной медицине, является электроиглорефлексотерапия. Этот метод сочетает иглоукалывание с током небольшой силы, что делает процедуру безболезненной. Также очень популярен электрофорез с травяными составами, выбранными специалистами китайской медицины.

Как справиться с приступом мигрени? Если предотвратить его не удается, то можно попробовать снизить боль. Методы лечения определяются продолжительностью и интенсивностью приступа:

1. Слабый приступ продолжительностью до суток: для облегчения боли применяют анальгетики нестероидного типа, а также противовоспалительные средства (например, ибупрофен, ацетилсалициловая кислота). Обращаем ваше внимание на то, что ректальные свечи начнут действовать гораздо быстрее, особенно если мигренозный приступ сопровождается тошнотой и рвотой. Кодеиносодержащие препараты являются очень эффективными, но могут вызвать зависимость. Они содержат кодеин, но могут также содержать другие ингредиенты, такие как парацетамол, метамизол натрия, напроксен, дротаверина гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин, фенирамина малеат.

2. При продолжительных (более чем на один день) и более сильных приступах следует принимать более серьезные меры. Здесь могут пригодиться препараты из группы триптанов, такие как золмитриптан, элетриптан, суматриптан. Триптановые средства суживают сосуды головного мозга и снижают чувствительность рецепторов к серотонину. Если у вас хроническая мигрень, с длительными периодами приступов, то обязательно обратитесь за помощью к врачу. Если триптановый препарат назначен правильно и принят в течение первых двух часов после начала приступа, он может полностью остановить его развитие.

Профилактика приступов мигрени становится возможной при соблюдении определенных условий. Важно устранить мигренозные триггеры, которые являются провоцирующими факторами заболевания. Для этого рекомендуется нормализовать режим дня и правильно чередовать циклы труда и отдыха, избегать нервного перенапряжения и стрессовых нагрузок.

Для профилактики также необходима диета, которая исключает или снижает потребление продуктов, провоцирующих выработку серотонина. Такими продуктами являются копчености, сыры, шоколад и алкоголь.

Кроме того, можно назначать антиконвульсивные препараты и антидепрессанты для предотвращения возникновения приступов мигрени.

Не стоит забывать, что мигрень – это серьёзное заболевание, которое значительно ухудшает качество жизни. В настоящее время нет полностью эффективного лечения мигрени, поэтому приходится учиться жить с этим заболеванием и даже находить удовольствие в жизни. Надеемся, что наши советы помогут вам в этом.

Хотя многие ошибочно называют мигренью любую головную боль, переутомление или гипертония от него в корне отличаются по ряду факторов.

Одним из отличительных признаков мигрени является локализация боли. Название болезни, "migren" (в переводе с французского - искаженное ημικρανία из греческого "hemikrania" - половина головы), это наглядно отражает. Болезнь охватывает только одну половину головы или ее часть, хотя некоторые пациенты воспринимают это иначе - что голова "раскалывается надвое".

Вторым фактором, определяющим мигрень, является характер боли. Это пульсирующая и интенсивная боль, которая по своим ощущениям может напоминать зубную боль, но со схожей локализацией.

Третий признак - сила боли. Приступ мигрени может привести к полной невозможности заниматься каким-либо делом. Также состояние может сопровождаться фотофобией и фонофобией: шум и яркий свет могут усугублять состояние больного.

Механизм возникновения мигрени не до конца изучен, хотя заболевание известно с древних времен. Стоит отметить, что мигрень не имеет связи с внутричерепным и артериальным давлением, опухолями и травмами, а также умственным напряжением. Однако, существует корреляция между мигренью и инсультами, но вопрос о том, является ли мигрень следствием инсульта или причиной его возникновения, до конца не выяснен.

На данный момент существует несколько гипотез, объясняющих механику возникновения мигрени. Все они связаны с сосудами головного мозга, что объясняет пульсирующий характер болевых ощущений. Наиболее возможными причинами болей называют сужение сосудистого просвета и неравномерное расширение сосудов, что вызывает болевой синдром с четкой локализацией.

Факторы, которые провоцируют приступ, являются насущным вопросом для пациентов, хотя внутренняя механика мигрени больше интересует специалистов.

Переформулированная статья:

Длительное наблюдение за людьми, страдающими мигренью, позволило выявить некоторые факторы, которые могут привести к приступу боли. Эти факторы можно разделить на несколько категорий.

Первая группа факторов связана с состоянием нервной системы. Острый стресс, переутомление и сильные эмоциональные переживания могут стать «спусковым крючком» для приступа мигрени.

Вторая категория — это пищевые факторы. Известно, что алкоголь, особенно игристые вина и шампанское, могут спровоцировать приступ мигрени. Кроме того, некоторые продукты, такие как орехи, шоколад, сыр и рыба, могут вызвать приступ.

Третья группа факторов связана с гормональными препаратами, которые иногда используются для контрацепции. Часто использование таких препаратов сопровождается мигренью.

Четвертая категория факторов относится к нарушениям сна. Как недостаток, так и перебор сна могут стать причиной мигрени.

Наконец, последняя группа факторов связана с внешними воздействиями. Изменения погодных условий и колебания атмосферного давления, а также поездки в другую климатическую зону могут привести к приступу мигрени.

Если вы подвержены мигрени, не забудьте учитывать эти факторы, когда будете планировать свои поездки. Ведь никому не хочется провести отпуск в постоянной боли головы.

Варианты мигрени

Согласно Международному классификатору болезней МКБ-10, мигрень может иметь несколько видов:

1. Обычная мигрень

   Также известна как мигрень без ауры, характеризуется локализованной пульсирующей головной болью. Хотя это самый распространенный вид, точно определить долю его в общем числе случаев мигрени затруднительно. Многие пациенты не обращаются к врачу, принимая мигрень за обычную головную боль напряжения (ГБН).

2. Классическая мигрень

   Также известна как мигрень с аурой. Аура - это специфический комплекс ощущений, предшествующий приступу и сопровождающий его. Конкретные проявления ауры индивидуальны и могут быть зрительными (кажущиеся зигзаги, разноцветные пятна, вспышки света), звуковыми ("звон" в ушах), осязательными (покалывания и онемения), обонятельными или вкусовыми. Иногда аура может проявляться в виде нарастающего чувства тревоги. Реже возникает нарушение чувства равновесия и положения в пространстве, искажение перспективы, видимых размеров предметов и расстояния до них (синдром Алисы).

3. Мигренозный статус

   Это длительные головные боли, не проходящие даже после сна и отдыха, которые могут длиться сутками, доводя пациента до полного истощения.

4. Осложненная мигрень

   Это состояние, которое часто сопровождается потерей сознания, тошнотой, рвотой и даже эпилептическими припадками. К сожалению, иногда приступ может привести к инсульту (мигренозный инсульт).

5. Другой вид мигрени

   Это ретинальная мигрень, которая проявляется появлением слепого пятна в одном или двух глазах, офтальмоплегическая мигрень, характеризующаяся болью в глазном нерве, и другие редкие виды.

Негативные последствия мигреней

Как мы уже отмечали, длительный приступ осложненной мигрени может привести к мигренозному инсульту. В результате, пораженный приступом сосуд теряет способность расширяться после спазма, что приводит к закупорке, образованию атеросклеротической бляшки и развитию ишемического очага.

Однако, как правило, мигрень не имеет такой катастрофической причины. Социальные последствия мигрени являются более характерными. Изнурительные и продолжительные головные боли нарушают нормальный цикл сна и отдыха, разрушают жизненный тонус и значительно снижают качество жизни.

Во многих случаях, люди, страдающие мигренями, испытывают значительные финансовые потери. Это происходит из-за расходов на лечение, а также отсутствия возможности заработать из-за принудительных дней отсутствия на работе. К сожалению, далеко не все врачи присваивают им достаточную важность.

Важно помнить, что мигрень оказывает негативное воздействие на общественную активность, разрушает социальные связи, оказывает вред на семейную жизнь и неизбежно порождает депрессию. По статистике, у людей, страдающих мигренью, депрессия диагностируется в три раза чаще, чем у здоровых.

Поэтому, очень важно обращаться к этой болезни серьезно и не относиться к ней легкомысленно. Выбирайте правильное лечение и заботьтесь о своем здоровье.

Распространенность мигрени и её группы риска

Мигрень - один из самых частых недугов, связанных с головной болью. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, от 50 до 75% трудоспособного населения Земли испытывали головную боль в течение последнего года, при этом каждый третий жаловался на мигрень.

Несмотря на распространенность недуга, многие его глобально недооценивают и относятся к нему с некоторой насмешкой. Однако, данные за 2013 год подтверждают, что мигрень является шестой в списке заболеваний, которые приводят к наибольшему количеству лет, прожитых в состоянии инвалидности (YLD) по всему миру.

Кто же относится к группе риска? По данным ВОЗ, мигрень поражает в основном людей в период полового созревания, достигая пика к возрасту от 35 до 45 лет. Тем не менее, женщины подвержены данному заболеванию гораздо чаще, чем мужчины. Интересно отметить, что количество случаев обращения женщин к врачам по поводу мигрени в два раза выше, чем мужчин.

Также установлено, что мигрень имеет генетическую природу. Поэтому наследственность играет большую роль в вероятности возникновения данного заболевания.

Как справиться с мигренью: терапия и лекарства

При диагностировании мигрени, как и в случае с другими видами головной боли, врачи опираются главным образом на симптомы, описываемые пациентом, и не требуют дополнительных обследований. Для диагностики врачи используют Международный классификатор головных болей (МКГБ), который позволяет сравнить жалобы пациента с соответствующими симптомами.

Иногда у пациента могут быть заметны объективные симптомы, такие как покраснение кончиков пальцев на руках, похожее на переохлаждение (синдром Рейно), увлажнение ладоней, повышенная возбудимость мышц лица (симптом Хвостека); однако, в большинстве случаев постановка диагноза «мигрень» осуществляется исключительно на основании жалоб пациента. По данным Всемирной организации здравоохранения, только 40% больных получают правильный диагноз.

Многие страдающие мигренью используют различные лекарства для устранения болевых симптомов, включая препараты, принимаемые заранее, чтобы предотвратить приступ или уменьшить его силу. Большинство лекарств, применяемых при мигрени, можно разделить на основные группы.

Первая группа - это анальгетики и противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или диклофенак. Многие из них могут быть приобретены в аптеке без рецепта.

Кроме того, для лечения мигрени могут использоваться также препараты спорыньи, которые содержат алкалоиды, способные тонизировать сосуды головного мозга и подавлять выработку серотонина, вызывающего болевые ощущения при мигрени. Однако, препараты на основе экстрактов спорыньи являются узконаправленными противомигренозными средствами и могут иметь побочные эффекты и противопоказания, такие как ишемическая болезнь сердца, а также должны назначаться только врачом.

Третья группа лекарств, называемая триптанами, воздействует на сосудистую стенку, купирует спазм сосудов и блокирует болевой сигнал на уровне рецепторов тройничного нерва. Триптаны также устраняют симптомы осложненной мигрени, такие как светобоязнь и тошноту.

Некоторые предпочитают обратиться к традиционным методам лечения, чтобы избежать применения лекарств. Однако, не следует забывать, что самостоятельное применение любых методов лечения может привести к негативным последствиям, поэтому всегда лучше проконсультироваться со специалистом перед принятием решения о лечении.

Фото: freepik.com