Солнечный ожог

В летнее время все, кто проводит много времени на солнцепеке - отдыхающие на пляже, туристы, осматривающие достопримечательности, а также дачники, могут получить солнечный ожог. Это довольно распространенное явление, которое может произойти даже при коротком времени на солнце без солнцезащиты. Но что делать, если все-таки солнечный ожог случился?

У каждого человека разная чувствительность к ультрафиолету. Некоторые могут сидеть на солнце без последствий более полутора часов, а другим достаточно всего 20 минут, чтобы получить покраснение кожи. Светлокожим людям особенно трудно. Согласно различным исследованиям, каждый третий отдыхающий страдает от солнца, а один из десяти получает ожог II степени. Чаще всего этим страдают дети и мужчины.

Так что же делать, если солнечный ожог все-таки произошел? Какие средства помогут снять покраснение и болезненные ощущения? Об этом мы и поговорим далее.

Как избежать ожога от солнца

Люди часто любят загорать и получать бронзовый оттенок кожи, но нежелательные последствия пересыхания и ожога (suntan burn) могут серьезно повредить здоровье. Если вы не предпринимаете меры предосторожности, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей (УФ), вы можете столкнуться с неприятностями, от небольшого покраснения до тяжелого ожога.

При загаре или посещении солярия УФ-лучи активизируют пигментные клетки меланоциты в коже, что приводит к выработке меланина, который защищает кожу, поглощая лучи УФ. Однако при интенсивном воздействии лучей кожа начинает нагреваться, и организм не в состоянии справиться с накопившейся дозой излучения. В результате возникает ожог. Проблема заключается в том, что симптомы ожога могут появиться лишь спустя 1–24 часа после посещения солярия или пребывания на солнце, когда уже поздно предпринимать меры превентивного характера.

Если вы замечаете покраснение кожи и другие симптомы солнечного ожога через несколько часов после загара, не забывайте, что это всего лишь начало. Через сутки состояние ухудшится, и в течение следующих 72 часов может развиться тяжелый ожог, который принесет дискомфорт и лишит вас возможности привычной жизни. Одежду касаться будет больно, движения причинят дискомфорт, а при высокой температуре может появиться слабость и лихорадка. Чтобы избежать ожога, рекомендуется наносить на кожу крем с защитным фактором не менее SPF 30, а также избегать длительного пребывания на солнце и в солярии. Важно помнить, что защитные средства не могут полностью гарантировать предотвращение ожога, поэтому необходимо соблюдать осторожность и бережно относиться к своей коже в любое время года.

Степени ожогов, вызванных солнечными лучами

Солнечный ожог - это болезнь кожи и подкожной клетчатки, которая связана с излучением. Она относится к классу заболеваний, вызванных ожогами термического и химического характера, а также солнечными ожогами.

Клинические рекомендации, опубликованные в 2021 году, выделяют три степени солнечных ожогов. Обычно в большинстве случаев это легкая форма ожога, поражение I степени. При таком поражении страдает только наружный слой кожи - эпидермис. Кожа становится красной, но боль терпимая, волдырей нет. Состояние становится нормальным через несколько дней.

Для предотвращения инфицирования поврежденной кожи при получении солнечного ожога следует его защитить. В случае солнечных ожогов II степени, которые происходят гораздо реже, страдают более глубокие слои эпидермиса, а поверхность может оказаться травмированной. Сильные солнечные ожоги могут вызвать слабость, повышение температуры, головокружение, отек кожи и возможное появление волдырей. Восстановление после такого ожога может занять несколько недель.

Солнечные ожоги III степени, при которых кожа повреждается на всю глубину, провоцируют образование эрозий и обезвоживание организма, вызывают поражение внутренних органов. Они, наряду с другими ожогами, клинических рекомендаций, почти не встречаются. Это крайне редкий случай, связанный с продолжительным нахождением человека под солнечными лучами в течение более 10 часов до частичного обугливания.

Самостоятельно глубокие поражения кожи не заживают, и для лечения требуется своевременная медицинская помощь. Отсутствие такой помощи может стать причиной смерти. Лечение таких ожогов проводится в условиях медицинского учреждения.

Как оказать первую помощь и провести лечение после солнечного ожога

Ожог — это опасное повреждение кожи, которое может проявиться только через некоторое время после пребывания на солнце. Оценить степень поражения самостоятельно сложно, поэтому особенно важно быстро и эффективно действовать, чтобы предотвратить развитие осложнений, к которым могут привести серьезные ожоги.

Термические, химические и солнечные ожоги существуют в мире. Как правило, солнечные ожоги не являются тяжелыми и не требуют специфического лечения. В первую очередь необходимо перевести пострадавшего в тень и начать процедуру охлаждения ожога. Для этого можно использовать влажный компресс из настоя ромашки, шалфея или слабого чая. Компресс следует держать на пораженных участках от 15 до 20 минут. Душ с прохладной водой также может помочь в этом. Важно, чтобы температура воды была не ниже 15 °C, и не применять мыло и скраб, чтобы не повредить кожу.

Обрабатывать пораженные участки следует специальным увлажняющим кремом или спреем. Масла, жирные мази и вазелин не рекомендуются, так как кожа нуждается в покое. Если солнечный ожог привел к появлению пузырей на коже, их нельзя вскрывать. Лучше обработать пораженные участки противомикробным средством.

Если после ожога появились слабость и усталость, можно принять нестероидный противовоспалительный препарат и антигистаминное средство. Кроме того, необходимо пить побольше, особенно минеральную воду, чтобы восполнить организм жидкостью.

Если солнечный ожог тяжелый, если пострадал ребенок или пожилой человек, необходимо обратиться за медицинской помощью. Слишком длительное пребывание на солнце может привести к ухудшению состояния, проявляющемуся различными симптомами, такими как жар, озноб, тошнота, сухость во рту и головная боль. Если возникла подобная ситуация, не стоит откладывать обращение к врачу.

Фармацевтические препараты для лечения солнечных ожогов

Когда кожа подвергается солнечным ожогам, существует ряд эффективных средств для ее заживления. В клинических рекомендациях рекомендуется использовать местные средства для лечения сгоревшей кожи. Следует избегать лосьонов, содержащих спирт, а также других продуктов, которые могут высушивать кожу. Наиболее подходящими средствами для заживления кожи являются:

• Спрей "Пантенол"
• "Метилурацил"
• Гель "Солкосерил"
• "Олазоль"

Аэрозольный спрей "Пантенол" (номер в ГРЛС: ЛС-002049) успокаивает и увлажняет кожу, устраняет покраснение и воспаление. Препарат стимулирует регенерацию клеток кожи, создавая своеобразную пленку на поверхности кожи. Для достижения наилучшего результата, спрей нужно легкими движениями втереть в кожу 3-4 раза в день.

"Метилурацил" (номер в ГРЛС — ЛСР-000856/10) также способствует ускорению процессов клеточной регенерации и стимулирует рост тканей. Мазь следует наносить тонким слоем ежедневно до полного заживления.

Гель для наружного применения "Солкосерил" (номер в ГРЛС: П N015224/02) относится к группе стимуляторов регенерации ткани, активизируя регенеративные процессы и стимулируя синтез коллагена. Гель рекомендуется наносить несколько раз в день на поврежденную поверхность при ожогах I и II степени.

Аэрозоль "Олазоль" (номер в ГРЛС: Р N001491/01) содержит бензокаин, борную кислоту, масло плодов облепихи крушиновидной и хлорамфеникол. Входящие в состав анестезирующие и антибактериальные компоненты, позволяют препарату обладать ранозаживляющим действием и способствовать регенерации поврежденных тканей. Рекомендуется наносить желтую пену на поврежденную кожу ежедневно или через день 1–4 раза в сутки, в зависимости от степени воспаления и стадии регенерации тканей.

Помимо вышеупомянутых препаратов, для лечения солнечных ожогов могут использоваться мази с кортикостероидами и гели с нестероидными противовоспалительными препаратами. Гормональные средства следует использовать коротким курсом только у взрослых, поскольку они имеют много побочных эффектов и противопоказаний. Гидрокортизон может использоваться для обезболивания поврежденной кожи.

Для обезболивания можно также принимать внутрь анальгетики в виде таблеток или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), например, "Ибупрофен", "Парацетамол", "Мотрин" и др. Однако следует помнить о противопоказаниях для каждого из этих средств.

Если после использования лекарств кожа не восстанавливается и самочувствие не улучшается, следует обратиться к врачу. Возможно, солнечные ожоги вызвали обострение хронической кожной болезни или инфекции в организме. Не исключена аллергическая реакция на УФ-лучи или на средства для загара. Для обработки ожогов можно использовать современное средство "РАНАВЕКСИМ®", которое подходит как для взрослых, так и для детей, однако перед использованием необходимо получить консультацию специалиста.

Народные средства для лечения солнечных ожогов

Защита кожи от солнечных ожогов - это важное условие для поддержания ее здоровья. Однако, в случае возникновения ожога, многие люди обращаются к народным средствам для ускорения процесса заживления. Наиболее популярными из них являются сметана или кефир, которые наносятся на обгоревшие участки кожи. Тем не менее, дерматологи предупреждают о том, что использование жирных продуктов может вызвать парниковый эффект, а сквашенные продукты могут способствовать развитию бактериальной инфекции (Дерматолог рассказала об опасности кефира и сметаны, 2021).

Для лечения солнечных ожогов можно использовать сок алоэ вера. Небольшие области поражения можно обрабатывать ватным тампоном соком или наносить на кожу разрезанные вдоль листья. Это поможет смягчить кожу и ускорить процессы ее заживления, благодаря противовоспалительным свойствам алоэ (Алоэ сок, справочник лекарственных средств Vidal).

Также, в народной медицине часто используют тертый сырой картофель или маски из вареного картофеля со сливочным маслом или сливками. Картофель содержит соланин, который оказывает кортизоноподобное действие и может помочь улучшить состояние кожи (Капитонова Э. К. Ода картофелю, Медицинские новости, 2015). Однако, необходимо помнить о возможных побочных эффектах соланина.

Важно иметь в аптечке противомикробные средства для обработки ран и ожогов, чтобы предотвратить развитие возможной инфекции. Пример такого средства - Бепантен Плюс (содержит дезинфицирующий и противовоспалительный компонент).

Как долго проходит солнечный ожог?

Своевременное лечение и правильные действия при солнечном ожоге обычно позволяют избежать неприятных последствий от воздействия солнечных лучей. Главное не ждать ухудшения состояния кожи - это может случиться уже через сутки после получения ожога. Необходимо объективно оценить свое состояние и при первых признаках покраснения и зуда принять меры для его снятия. При легких ожогах и использовании соответствующих регенерирующих средств кожа обычно восстанавливается в течение 2-3 дней. После того, как кожа перестает быть покрасневшей, может начаться ее отшелушивание.

Если вы были на солнце слишком долго и получили ожог второй степени, то восстановление может занять от 10 до 20 дней или даже больше. Кроме того, могут возникнуть дополнительные неприятные последствия, такие как пигментация пострадавших участков.

В случае солнечного ожога, необходимо охлаждать, увлажнять и нейтрализовать обезвоживание кожи. Чтобы минимизировать последствия длительного пребывания на солнце, сразу нужно уйти в тень, употреблять побольше воды, охладить кожу и использовать подходящие средства для ее восстановления. При этом, использование масел, средств для загара и жирных мазей не рекомендуется.

Помощь при солнечных ожогах в домашних условиях

Как известно, одним из самых распространенных проблем, возникающих у людей во время летнего отдыха, являются солнечные ожоги. Однако, не всегда эффект от солнечной радиации проявляется сразу. Поначалу кажется, что ничего страшного не произошло: кожа немного покраснела и припухла. Тем не менее, на следующий день кожа становится болезненной на ощупь, а на ней появляются пузыри, что настораживает. Для того, чтобы избежать подобной ситуации, необходимо принять неотложные меры и помочь своей коже в борьбе с ожогом.

Одним из наиболее эффективных средств в домашних условиях является препарат "РАНАВЕКСИМ". Он является местным антибактериальным препаратом с широким спектром применения. Данный препарат может использоваться на инфицированных ранах, ссадинах, а также при ожогах I и II степени, а также при гнойных воспалениях, так как ожог какого-либо уровня тяжести является условием для развития инфекции в ране. При наличии пузырей на коже, есть опасность легко проникновения микробов в раны, но применение порошка на основе противомикробного средства сульфаниламида может помочь предотвратить размножение бактерий на пораженной области. Кроме того, этот препарат имеет способность быстро впитывать выделяющуюся из пузырьков жидкость и подсушивать поверхность, способствуя более быстрому заживлению.

"РАНАВЕКСИМ" наносится прямо из баночки с дозатором точечно в место поражения, не вызывая неприятных ощущений и не оставляя жжения, что делает его безопасным и для детей. Препарат не всасывается в кровь и действует только местно, что делает его использование достаточно экономным. Разовая доза составляет 300 мг, и его достаточно нанести один раз в сутки. Однако, применять препарат нельзя беременным и кормящим женщинам, людям с повышенной чувствительностью к сульфаниламидам, а также людям с заболеваниями почек, печени или крови. Более подробную информацию о противопоказаниях к применению препарата и о его механизме действия можно найти в инструкции на официальном сайте Государственного реестра лекарственных средств.

Одним из главных преимуществ "РАНАВЕКСИМ" является его удобный флакон с дозатором, который позволяет наносить лекарство точно в необходимое место поражения. После использования, флакон можно убрать в аптечку до следующего случая, когда препарат понадобится.

Важно помнить, что "РАНАВЕКСИМ" - это эффективное, но необходимо проконсультироваться со специалистом перед его применением.

Фото: freepik.com